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八项规定 改变中国

十九大报告指出,全面从严治党永远在路上。一个政党,一个政权,其前途命运取决于人心向背。人民群众反对什么、痛恨什么,我们就要坚决防范和纠正什么。(来源:12月8日,新华社) 十八大以来,党中央坚定不移全面从严治党,全党理想信念更加坚定、党性更加坚强,党和国家的各项事业发展有了更加坚强政治保证。但党面临执政环境的复杂性和复杂性,党内的思想、组织和作风不纯等突出问题。实践证明,管党治党,关系党国家民族前途命运,必须下更大决心、勇气、气力抓紧抓好。 5年前,《八项规定》出台,全面从严治党由此“破题”,开启了一场正风肃纪、激浊扬清、刷新吏治的作风之变。5年后,当初仅仅600余字之规定,却扭转着时代风气的深刻变化,使党风政风焕然一新;而今,它仍具有强大的威慑力,依然是全面从严治党的重要手段,只凭这一点,它已远超当初许众人预期;而且,当时认为公款吃喝等中国官场的“老大难”问题,竟然出现如此显著改善。 作风建设,成绩斐然。5年来,党中央以身作则,率先垂范,身体力行,把八项规定作为作风建设切入点,把全面从严治党为突破口,紧盯重要节点,从件件具体问题抓起,坚决杜绝“节日腐败”。截至今年10月,全国累查处超19.32万起,处理超26.3人,党政纪处分超14.5万人,真是累累硕果,成绩卓著,体现了党中央全面从严治党和狠抓作风建设的坚定决心与毅力。 这5年来,具体到各地,也都交出了作风建设满意“答卷”。一开始就坚持问题导向,从具体的、细小的问题抓,从月饼、粽子等“小事小节”入手,狠刹“四风”。截至今年10月,全国查处违规公款吃喝等三类突出问题共超4.55起。其中,在2013和2014年占68.6%;2015年占17.1%;2016年占10.8%;2017年仅占3.5%。显然看出,违纪存量和增量在大幅度减少,这更足以证明:八项规定,改变中国。 作风建设永远在路上。创新监督手段,充分利用互联网、新媒体和新技术,大大拓宽监督渠道,相信群众,依靠群众,形成群众监督的浓厚氛围;“八项规定”修改实施细则,着重对改进调查研究等方面内容,作了全面规范、细化和完善;中纪委推出八项规定精神“表情包”接地气,换新天。十八大以来,中央十二轮巡视和各级巡视巡察均把作为重要监督内容和监督手段逐渐固化为制度,构筑成反腐“天罗地网”,让隐变“四风”无处藏身。 八项规定,改变中国。只有将八项规定深入人心,彻底转变工作作风,提高干部效率,把好方针政策落到实处,才能不断推动党的事业前进,得到群众的拥护,中国的明天才会希望。才能让百姓感受到了实实在在的变化,不断深入人心,人民满意,世界关注,“八项规定”精神牢牢扎根中国大地,让中国政治生态焕然一新。

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猝死成年轻人死亡第三大杀手 放纵式熬夜已成病态

日期: 2020-06-24 21:03:08    来源: 光明网   作者: 唐伟   编辑:晓曼   
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近日,一项刊登在国际杂志《细胞》上的研究报告称,来自哈佛大学医学院的研究人员通过研究发现,长期熬夜致死,问题不在大脑或心脏,而是在肠道。长期熬夜之所以会引发过早死亡,是源于氧化物在肠道内的蓄积。研究人员通过实验进一步证实,通过主动清除动物肠道内的氧化物,即使长期熬夜,其寿命也和保持正常作息的动物没有差异。(6月22日《科技日报》)

据不完全统计,中国每年猝死人数超过55万,这意味着平均每天有1000多人猝死,而且猝死人群呈现年轻化趋势。有一些年轻人日常除了有一点累感外,身体似乎并无其他任何症状,但却不经意间离开人世,生命戛然而止。人生处处充满着意外,而在造成年轻人死亡原因中,猝死竟已成为仅次于自杀和意外死亡的第三大杀手。

诱发猝死的原因很多,其中最直接和最普遍的原因就是生活、工作压力过大,以及不健康的生活方式。尤其是熬夜现象越来越普遍,除了在职场打拼的人不得不经常性加班外,还有很大一部分人在本该睡觉的时候,选择了疯狂追剧、看球赛、打网络游戏,“偶尔疯狂一把”成为常态化生活方式。

最新研究结果表明,长期熬夜引发的猝死,直接病灶不是大脑、心脏和心血管疾病,而是氧化物在肠道内的蓄积,使细胞不能从外部吸收营养,继而导致细胞死亡,使组织器官衰老甚至是诱发心血管疾病、神经性疾病及肿瘤等200多种疾病。这个方向性的结论,颠覆了公众的传统认知,也为未来的治疗找到了方向。这虽是一个乐观的消息,但也不排除一旦有了针对性的药物和治疗方案,一些人会更加肆无忌惮地熬夜。

随着近年来熬夜猝死的案例增多,越来越多人提倡“不要熬夜”。“愿你的奋斗迎着凌晨的朝阳,愿你熟睡的背影喜对安静的月亮”,不知何时,“睡一个好觉”竟成了奢侈品。当科学家揭示了熬夜猝死原因的研究结果,尽管令人鼓舞,但实际情况也许会比预想中还要糟糕。之前因为面临生命危险,对一些人还可以起到震慑作用,可是一旦有了确切的预防和治疗方案,一些人就会不再节制,而是放纵自己熬夜,甚至陷入到熬夜的恶性循环中。

根据熬夜的成因差异,业界对其进行了比较形象的分类,比如因为要完成工作和学习任务而不得不晚睡的行为被称为“被迫式熬夜”,已经习惯了晚睡的行为被称作“习惯式熬夜”,还有一些明知熬夜危害却依旧熬夜的年轻人也不甘落后,为自己贴上了“报复性熬夜”的标签。前两种熬夜都很容易面对和处理,但一个人明知熬夜具有极大的危害性,也并无熬夜的必要性,却进行带有自残式的“报复性熬夜”,对于这类行为方式产生的动因,还需要透过现象看本质,实施有针对性的心理干预。

睡觉时间减少对现代人来说并非好事,但自我放纵式剥夺正常的睡眠,颠倒生物作息时间,实际上已成为一种病态,一旦形成群聚效应和文化现象,也会成为社会问题。从某种意义上讲,这其实是丧文化的另一种呈现方式。因此,尽管照顾好肠道可免熬夜猝死,但仍别忘了睡觉本身。这不仅是一个科学问题,更是一个社会问题。(唐伟)

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